自制养生酒

2007-8-29 17:37:55 中国老年报佚名评论（0人参与）

在日常生活中，利用药酒养生也是祖国医学的一大特色。春节将到，现介绍几则家庭自制养生酒，供读者选用。

八宝养心酒人参、龙眼、大枣、百合、山药各15克，白扁豆、薏苡仁各20克，莲子12克，冰糖适量，用白酒浸制。每日2次，早晚饮服。该酒具有补心脾、益气血、定神志之功效，适于心脾虚弱、气血不足、食欲不振、失眠健忘、心悸多梦、神经衰弱、久病体虚、脾虚腹泻、贫血、月经不调、白带过多等症，是中老年人及体虚者进补保健之药酒。

莲心桂枝酒莲心、桂枝、生甘草各3克，白术各5克。将上药切碎，茯苓、白酒浸泡。该酒有清心安神、降压利水之功效，适于治疗心悸怔忡、头晕目眩、心胸烦闷、气短乏力、胸脘痞满、呼吸困难、形寒腹冷、小便短少，甚至下肢浮肿、渴不欲饮、恶心呕吐、食欲不佳、舌苔白滑、脉弦细等。中老年人亦可作为养生酒长期饮用。

人参枸杞酒人参3克，枸杞35克，熟地10克，冰糖50克，用白酒浸制。此酒有益气健胃、强身健体之功。适于病后身体虚弱、神经衰弱者或老年体质虚弱、脾胃功能减退、神疲肢倦者食用。无病常饮也能强身益寿。

黄精天冬酒黄精、天冬各30克，松针15克，枸杞20克，苍术12克，白酒1000克，泡制几天后有补虚、健身之功效，常用于食少乏力、脚软乏力等症。

丹参山楂酒丹参、山楂、当归、夜交藤、柏子仁、延胡索各5克。将上药切碎，白酒浸泡饮用。此酒有安神镇静、和血止痛之功效，适于治疗心虚、心血瘀阻之心悸怔忡、头昏目眩、失眠健忘、多梦、记忆力下降、胸部刺痛、舌质紫暗、脉象沉涩等症。v

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