枸杞菊花酒 提高免疫力

2007-12-16 8:40:07 青岛传媒网 未知 评论(0人参与)
    冬季是进补的好时节,尤其对中老年朋友来说,冬季进补能提高人体免疫力,促进新陈代谢,为来年的身体健康打好基础。除了在平时的饮食中进行适当的调理外,经常喝点药酒也是个不错的选择,下面我们给大家提供一种枸杞菊花酒的配方。
  材料:枸杞、菊花、当归、地黄各50克,高度白酒一斤。
  方法:把以上提到的原料都倒进瓶子里,然后把它们搅匀,最后把盖盖好,放到一个阴凉通风的地方就可以了。需要注意的是,在浸泡的前7天,每天都要拿起瓶子摇晃一下,或者打开瓶盖,用筷子来回搅动,这样做是为了让药材更好地溶进酒里,发挥出药效。浸泡一周以后,我们就可以每周搅拌一次了。
  像这样浸泡半个月以后就可以喝了。为了口感更好,女士们在服用的时候还可以加点蜂蜜。用这四味药来泡酒,能够改善烦热头晕、失眠多梦、腰膝酸软等症状。建议您每天喝一到两次,每次控制在半两左右为佳。
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