（国家名酒周刊）理性饮酒的益处

　　中酒协宋书玉秘书长认为，理性饮酒就是科学、安文章来源华夏酒报全、健康地适量饮酒。

　　它主要包含三方面内容：第一，适度、愉悦地饮酒，不过量饮酒；第二，不在某些情况下饮酒，比如驾驶机动车、操作机器、怀孕时、疾病状态下等；第三，未成年人不饮酒。

　　那么，适量理性饮酒对人体健康有哪些好处呢？

　　（1）适量理性饮酒可促进消化。酒能助食，促进食欲，可多吃菜肴，增加营养。

　　（2）适量理性饮酒可以减轻心脏负担，预防心血管疾病。调查发现，适量饮酒可增加高密度脂蛋白，减少冠心病发生，预防心肌梗死和脑血栓。

　　（3）适量理性饮酒可加速血液循环，调节、改善体内生化代谢。医学已证明，酒有通经活络的作用，能促进血液循环对神经传导产生良好的刺激作用。

　　（4）适量理性饮酒延年益寿。近年来，许多国家的研究显示，一般来说，适量饮酒者比滴酒不沾者健康长寿。适量饮酒可使胃液分泌增加，有益消化；可以扩张血管，使血压下降，降低冠心病发生率。经常适量饮酒的人血液中α-酶蛋白含量高，而α-酶蛋白高的人寿命比一般人长。

　　（5）适量理性饮酒有益健康，白酒中2％微量成分中的有益健康因子成分，可以发挥其对健康的促进作用。