小酒怡情拼酒伤身元宵欢聚切莫贪杯

2011-2-10 8:56:41 泉州晚报张沼婢丁淑欢评论（0人参与）

春节刚过，元宵将至，亲朋好友又要欢聚一堂。专家提醒，适量饮酒对身心有益，但毫无节制地拼酒则会对人们的身体健康造成危害。

记者从市区东南医院醒酒中心获悉，节日期间，医院收诊的“麻龟”不少，都是由于过量喝酒所致。泉州市中医院内科主任刘德恒认为，即便是身体健康的市民饮酒也要适量，而患有高血压、心脏病、慢性肝炎、脑血管疾病、中风、甲亢等的患者，更要注意，最好不喝。喝酒易造成酒精肝，甚至肝癌。酒会刺激人的胃黏膜，还会损害脑细胞。刘德恒告诫，尿酸高的病人不要喝啤酒，吃海鲜。

掌握一些小技巧，既能帮您减轻饮酒的危害，又不至于让您在酒桌上太尴尬。刘德恒建议，在喝酒之前，可以适当吃些面包，喝点牛奶，避免空酒精吸收过快，应该多吃青菜、木耳、瘦肉，喝酒时要慢慢喝，以降低肝脏的负担。切忌酒后喝茶，否则会伤害肾脏。可以喝一点蜂蜜，有助于分解酒精。另外，多吃梨、西瓜也有助于解酒。

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