酒水和冰镇饮料混搭小心成健康杀手 易流失营养

　　脉动＋芝华士、红牛＋伏特加……功能饮料与洋酒的“混搭”喝法，在时下不少年轻人中非常流行。然而，这些功能饮料最不宜兑酒喝，因为功能饮料中一般含有咖啡因、电解质等，掺在酒中饮用，电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担，使人感到心慌、胸闷等。“功能饮料与酒精混合后，饮品口味似乎变得更好，但这种喝法会引发多种健康问题，包括心血管疾病、判断力下降、头晕、心律失常等。”西安铁路中心医院的何大夫昨日告诉记者。

　　夏日聚餐，经常能看到一些人面前摆了好几个杯子，里面倒着茶水、牛奶、白酒、汽水等，他们这个喝一口、那个喝一口。而西北农林科技大学食品科学与工程学院的李志成博士告诉记者，这种无意间混合的喝法，其实更伤身体。“碳酸饮料中含有大量糖和能量，喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用会导致肥胖或其他慢性病。”此外，李博士还提醒市民，不要将白酒和啤酒混着喝，因为这两种酒的性质不同，如果混合饮用容易喝醉，轻则引起头昏、恶心，严重者甚至会引起其他中毒症状。