适当饮酒对健康有些益处

2009-5-31 23:41:53 中国网评论（0人参与）

　　酒对健康是益是害,关键在于饮酒要适当。包括适度、适量、适时。

　　1、适度。指饮的酒度数是低度酒,如葡萄酒、黄酒、啤酒等。

　　2、适量。指酒量适当,一般色酒每次不宜超过50毫升,啤酒不超过300毫升。

　　3、适时。指饮酒的时间要适当。一般以晚餐饮酒为宜。另外,身体患病时不应饮酒,尤其患有胃十二指肠溃疡,胃炎,肝炎、胰腺炎、脉管炎等。再有如下饮酒八不宜:不宜饮两种混合酒。不宜边吸烟边饮酒。不宜空腹饮酒。不宜用腌熏肉类下酒。不宜在大汗淋漓时饮酒。不宜饮冰镇啤酒。不宜性交前饮酒。不宜酒后服镇静安眠等药。

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