培养心理素质应对酒瘾复发
对酒精依赖者如单纯用药物戒酒,戒酒后便任其回归社会,重过既往生活,经长期观察,复发率较高,往往很快就旧态复萌。所以在药物戒除的同时,应该重视心理治疗。
心理治疗是治疗中要注意培养良好的心理素质。遭遇挫折、冲突时,不应采用饮酒、吸烟等不良应对方式,而应采用健康的应对方式,如消遣、娱乐、转移、升华或正常渠道的发泄等。饮酒、吸烟虽然能获得暂时的平静,但对健康有长久的损害。
此外,可以参加一些“戒酒者互助会”,这是由酒瘾者组成,让酒瘾人士互相交流,分享戒酒经验,相互支持鼓励,从而达到心理脱瘾的目的。目前世界上已经有100多个国家建立了戒酒互助会,参加者均为酒瘾人士,并取得比较好的效果。
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