宋丹丹《金太狼的幸福生活》教你红酒养生(2)

　　前几日，宋丹丹在微博晒出了一张与李静、谢娜的合影，并称这是老中青三代懂得自嘲的女性。对此网友纷纷表示赞同，称自信才敢自嘲。合影中李静和宋丹丹穿着一身红色的睡衣，笑容灿烂，谢娜也穿着便服，在一旁举着红酒杯。宋丹丹在文字中写道，“杨坤说李静腰上有三个救生圈，李静说：‘我用大脑工作，不用腰。而且，我前面有桌子挡着，救生圈越往上长，我的桌子可以越高。’瞧，这个女人聪明幽默并懂得自嘲，女人一旦学会自嘲，无敌了……这是老中青三代懂得自嘲的女性。”对此，网友们纷纷发布评论，三个女人一台戏，还都青春无敌，称没看出谁是老和中的一代。也有网友称，因为自信才敢自嘲，自信的女人最美丽。

　　在《金太狼的幸福生活》中有这样一段，为了庆祝亲家公的腿痊愈，宋丹丹提议喝红酒庆祝一下，她对金大哥说喝红酒对身体有益，老年人每天喝一杯红酒，有利于防治心脑血管疾病。

　　众所周知，葡萄酒优点多多，。葡萄酒中还有24种氨基酸，维生素E、维生素B、维生素B2等多种维生素，以及钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质。此外，葡萄酒中的有机酸成分 也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效调节神经中枢，舒筋活血。

　　适度饮用红葡萄酒能增加血液中的高密度脂蛋白(HDL)的浓度，有人曾形象地把这种物质称为是血液中的“清道夫”或“环卫工人”。这种高密脂蛋白可以将低密度脂蛋白(LDL)或甘油三脂分子转运到肝脏进行降解，减少脂质在血管壁的沉积，从而有效消退或减轻动脉粥样硬化，最终避免引发一系列机体组织病变，如高血压、冠心病、心肌梗死、脑中风等。不仅如此，红葡萄酒中的多酚物质还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。在饮用18个小时之后仍能持续的抑制血小板凝集。除此之外，红酒中的多酚物质还具有增强血浆抗氧化力、增强血管扩张力等等许多好处。

　　因此，对于老年人来说，每天小酌上一杯红酒虽不能称得上是延年益寿的灵丹妙药，但总是会好处多多。鉴于红酒能预防心血管疾病的功效，意大利一家生化药剂研究中心还曾研发出一种红酒胶囊，让不喝酒的人也能享受到红酒的好处。

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