男人与酒的那些事儿(2)

　　许多人都有这么一种概念：酒能助性，酒后会性质大发。但也需要注意到，有部分数人在喝酒后性能力下降，因此应当区别对待，看看你是哪一类型的人，不要盲目使用酒来助性。

　　酒对性欲究竟有何影响，美国科学家对此作了系列观察研究，他们给男性受试者3种不同的饮酒量，然后让他们观看性资料，并随之进行测量。他们发现，酒精浓度低于酒醉水平时，可显著地抑制阴茎勃起。同样给女性受试者不同剂量的酒类，发现她们在酒后观看性资料时，其阴道搏动呈明显的抑制反应。

　　另外一项研究所提供的资料证实，酒精对性功能确有影响，使女性性功能增强的人数少于35%，而约5%的女性饮酒后却有性功能减退的表现。我国传统中医的养生之道亦早有阐述“醉以入房，以欲竭其精”，意思是在酒醉情况下行房事，会影响健康，是早衰和早夭的原因。

　　酒精抑制性欲机能的机理可能是，酒精作为中枢神经系统的一种抑制剂，可以干扰性兴奋激起的反射传递途径。除此以外，近年也发现酒精可降低健康年轻男性血液循环中睾丸酮、年轻女性血液循环中的黄体酮、雌激素水平，也是引起性欲降低的重要原因之一。

　　酒后不做7件事

　　酒喝多之后，全身难受不堪。近日，美国“福克斯新闻网”刊文指出酒后应该做什么，不应该做什么，对于缓解醉酒症状十分有效。

　　1.不要大量喝咖啡。咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。

　　2.不要吃退烧药。醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议：次日早晨提前1小时服用布洛芬。

　　3.少吃腊肠和火腿。香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议：最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。

　　4.不要运动。不提倡酒后锻炼，酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。建议：最好冲个凉，并好好放松一下。

　　5.不要吃油炸食物。油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时候后可能会肚子难受。建议：吃点普通面包或者低盐饼干，可改善低血糖，减轻恶心感。另外，酒后吃一根香蕉可以补钾。

　　6.不要吃醒酒药。醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议：大量喝其他饮料。矿泉水是最佳选择。运动饮料可补充电解质;低酸度的橙汁可以补维生素C;自然果汁能保持血糖水平。

　　7.不要在睡前吃东西。睡前吃点东西可以吸收酒精，这一说法是一种误解。建议：睡前喝点水就行了，可以补充体液，帮助醒酒。

[1] [2]